“健康短视频”是一种以传播科学健康知识为核心内容的短视频形式，时长通常在1-3分钟，通过生动直观的画面、通俗易懂的语言和创意表现形式，向大众普及疾病预防、营养饮食、运动健身、心理健康等实用信息。这类视频注重权威性与趣味性结合，常由专业医生、营养师或健康机构制作，利用动画、实拍、数据可视化等方式简化复杂概念，帮助用户快速掌握健康要点。其优势在于碎片化传播，适应现代人快节奏生活，既能纠正健康误区，也能激励积极生活方式，成为移动互联网时代健康科普的重要载体。