Windows 7的“计划任务”功能可以方便地实现定时关机操作。通过任务计划程序库，用户可创建基本任务，设置关机触发时间（如具体时间点、每日/每周重复或空闲时触发），并指定关机操作为启动程序"shutdown.exe"并添加参数"-s"。任务还支持高级设置，如唤醒计算机运行、失败后重试等。相比直接运行shutdown命令，计划任务能实现更复杂的定时规则，适合需要规律性自动关机的场景，如夜间自动关闭办公电脑。该方法无需第三方软件，通过系统原生功能即可完成可靠的任务调度。