提取微信视频背景音乐可通过以下方法：1. **录屏提取**：播放视频时用手机录屏，再使用音频编辑软件（如Audacity）分离音轨。2. **第三方工具**：下载解析工具（如“微信视频提取器”），输入视频链接获取音频。3. **文件缓存**：安卓用户可在手机存储的`/Tencent/MicroMsg/`缓存文件夹中查找音频文件（需root权限）。4. **识别音乐**：若背景音乐为流行歌曲，用Shazam或微信“摇一摇”识别曲名后下载。注意版权问题，避免违规使用。